2015/12/02
朝から活動したいときは生姜湯がいい！
私は朝が得意ではありません。起きてすぐは頭がボーッとしていて、活動が鈍いです。 そんな状況でも朝早くから活動しないといけないときは、コーヒーを飲んで体を起こしていました。 そんな私がコーヒーよりも体を起こすものに最近出会いました。 それが生姜湯です。 私は生姜湯を飲...
2015/11/25
これからの季節風邪をひきたくない！最も手軽な風邪予防法「ガーゼマスク」
我が家は家族で一つの部屋で寝ているので、一人が風邪をひくとみんなに感染して大変です。 それを防ぐために始めたのが睡眠中のマスクです 。 マスクをして寝ると喉の痛みが朝になると不思議と消えます。 普通の不織布の使い捨てマスクでもいいんですが、やや息苦しいし経済的にももっ...
2015/03/20
ドラッグストアで花粉症薬を買いたい！ 花粉症市販薬まとめ 2015 点鼻薬編
前回に続いてドラッグストアで買える花粉症の薬の点鼻薬編です。 それでは比較表です。 処方薬名 商品名 即効性 効果 副作用 リノコートパウダースプレー アルデシンAQネーザル など ナザールAR コンタック鼻炎スプレー ○ 強い ...
2014/03/24
病院に行く時間がない方におすすめ！市販されている花粉症薬まとめ 2014年版
今年も花粉症の季節が来ました。 最近は市販薬でもとてもいい薬があるので、耳鼻科に行かずにのり切っています。 毎年毎年たくさんの市販薬が出て、わかりにくくなることがあるので 私が使っている市販薬を中心に花粉症に効く市販薬をまとめてみました。 内服薬 商品名 眠く...
2014/03/23
片頭痛を治したい！20年来の頭痛持ちがおすすめするコスパ最高で副作用の少ない薬
最近暖かくなってきました。 もうすぐ春で気分が安らぎます。 私は頭痛持ち 20年以上前から、3日に1回ぐらいの割合で軽い頭痛に悩まされてきました。 いままでは市販のバファリンやイブAをのんでいました。 しかし胃が荒れるので、あまり飲みたくないです。 そこでい...
2013/08/19
快適すぎる！にしきた献血ルームに行ってきた
2013/06/25
亜鉛華軟膏を大量に使いたい！自分で亜鉛華軟膏を作ってみた
2013/02/18
化学調味料無添加でもおいしくカレーを食べたい！実際に食べて比較してみた
2012/06/26
塩水でアトピーが軽くなった！鼻うがい実践記
アレルギーに効果があるということで塩水による鼻うがいを実践して20日ほどたちました。 子供の皮膚には明らかな変化が現れてきました！ 膝の裏や股の皮膚が特にひどい状態だったのですが、かなり赤みがひいてきました。 本人に聞くとかなりかゆみが減ってきたそうです。 朝晩にスキ...
2012/06/01
花粉症・喘息・アトピーを根本から治したい！鼻うがい健康法
私と妻は花粉症、父親が喘息、子供がアトピー性皮膚炎というアレルギー一族です。 私と妻だけならば花粉症やアレルギー性鼻炎という軽めの症状なのですが、父親と子供は一年中苦しんでいるのでなんとかアレルギーを根治できないかと調べていたら、素晴らしい本を見つけました！ 堀田修さんの 「...
2012/05/24
喘息に伴う好酸球性中耳炎を治したい！関西で治療してくれる病院
2011/04/15
アトピーをステロイドに頼らず治したい！紫雲膏の作り方
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